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産後の恥骨痛がひどいのですがこれは自然になくなりましたか?それとも整…

産後の恥骨痛がひどいのですがこれは自然になくなりましたか？それとも整体いったりなんらかの治療しないと良くならないのでしょうか？？？

地べたに正座やあぐら座れないし
長時間立ったり歩いたりするのができないです。

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