妊活
3時間寝て一度起きて基礎体温をはかり、その後4時間半寝て起きた時に基…
3時間寝て一度起きて基礎体温をはかり、その後4時間半寝て起きた時に基礎体温をはかりました。
どちらの基礎体温を採用するべきだと思いますか…？(;_;)
- agak(7歳, 8歳)
コメント
HaruSouママ♡
それって朝ですよね？！
毎朝6時なら6時に計るのがいいかと思います！
私はそーしてました！
me♡
何かで4時間は最低横になるか寝ておいた方が良いと聞きました！
排卵日付近でないなら特に気にしませんが、どうでしょうか？
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agak
そうなんですよね💦💦高温期の12日目で、しかも両方大差なかったので、熟睡してた方の体温を採用することにしました！(笑)
- 2月22日
agak
同じ時間のほうがいいんですね！！ありがとうございます♡