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しーそーまま
妊活

昨日から基礎体温を測ろうと思ってるのですが、4時間以上の睡眠後じゃな…

昨日から基礎体温を測ろうと思ってるのですが、
4時間以上の睡眠後じゃないと
意味がないんですよね？？

最近、夜泣きがまた始まり
ちょこちょこ
起きるようになってしまいました。

こういう場合は
もう諦めるしかないのでしょうか？💦

コメント

ポコ田ペペ子

正確ではないですが測って目安にします☺
マークつけれるようならつけて「この日は少し早起きだった」とか「あまり寝れてない」とかわかるようにしてました☺

  • しーそーまま

    しーそーまま


    なるほど🤔
    そういうやり方もあるんですね🤗
    ありがとうございます！

    • 3月14日

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