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maaa
3ヶ月の女の子を育ててます😊✨
1日の生活リズムはまだはっきりとは決まってないのですが、
だいたい7時～8時起床、授乳
(たまに夜中3時頃に起きて授乳します)
その後10時か11時ぐらいまで朝寝
11時～12時に授乳
12時～15時ぐらいまで子供と遊ぶ
(途中抱っこのまま寝る時がしばしば)
15時ぐらいに授乳
15時～18時までお昼寝
18時ぐらいに授乳
20時お風呂
21時～22時に就寝
(寝ないときは23時ぐらいまで起きてるときあります😅)
お出かけしない日はだいたいこんな感じです😊✨
たぶんうちの娘はよく寝る方だとは思います😅
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7時~7時半 起床 ミルク180
ひとり遊び〜
8時半~9時頃 朝寝 1~2時間程
12時~ ミルク180
14時頃~17時頃 昼寝
17時半~ミルク180
20時半 お風呂
21時~ミルク180
22時までには寝かしつけ
多少前後したりお散歩に
出かけてらズレたりします☺️
夜の寝かしつけもぐずれば
23時近くなることもあります😂
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コボ
ありがとうございます😊
うちもお風呂からの流れがだいたい同じような感じなのですが、今後の就寝時間を考えるともう少し早い方が良いのかと悩んでいます💦- 3月14日
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🐰
私も考えて1回1時間早めに入れて
やってみたんですが
旦那がお風呂入れるのと間取り的に
早く入れて寝かしつけても大人のご飯の音で起きるなら全て終わらせたその時間が結局ベストかなと
落ち着きました😂
もし早くできるなら時間変えて1回
やってみてもいいと思います☺️- 3月14日
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コボ
私も以前は18時頃に入れてたんですけど、お風呂後はグズグズなってしまって、なかなか夕飯や片付けが出来なくて疲れてしまって、この時間のお風呂になりました😅
また離乳食始まったら、考えれば良いですかね😂- 3月14日
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🐰
私も早めにしたらグズグズで
同じ感じだったので今の時間帯に
なりました😂
そうですね✨
2~3回食になったらまた
変えていけばいいかなって
思います☺️- 3月14日
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コボ
お風呂の時間帯が1番気になっていたので、同じような方がいて安心しました🤗
ありがとうございました☺️- 3月14日
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🐰
私も安心しました☺️
無理のない程度でゆるく
頑張りましょう🥰- 3月14日
花まる
8〜9時頃に起床、授乳
1〜2時間ほど遊ぶ、朝の沐浴
10時〜10時半頃に朝寝
11時半頃に起床
2時間ほど遊ぶ、グズグズ、間に授乳
2時頃〜16時半頃に昼寝、
3時間ほど遊ぶ、グズグズ、間に授乳
19時半頃にお風呂(ギャン泣きすること多し)
20時半頃に授乳→寝かしつけ
早くて21時頃に就寝、遅くて24時前まで起きています。
夜中に1〜2度授乳
ざっくりですが、このようなリズムが最近から整いつつあります。というか、まだまだズレることが多いので、こんな風にできたらな、という理想です。
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コボ
ありがとうございます😊
朝も沐浴されてるなんてすごいです✨
花まるさんたちの夕飯はいつ頃食べられていますか？- 3月14日
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花まる
顔に湿疹ができやすく、朝に沐浴すると落ち着くし、沐浴すると朝寝してくれるので(笑)
私たちの夕食はお昼寝中に支度して、18時半頃〜19時頃に済ませます。- 3月14日
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コボ
湿疹、うちも乾燥しているとすぐに目の下が赤くなってきます💦
2-3日様子見て、落ちつかなければ軽めのステロイドを塗っちゃってます😢- 3月14日
りーやん♡
6時〜7時 起床、授乳
7時〜10時 朝寝、授乳
10時〜12時 午前中ご機嫌
12時頃に一度、ミルク70
12時〜19時 授乳とミルク80
天気のいい日は15分ぐらい散歩
19時〜19時半 お風呂の後、授乳
寝かしつけまでに自分がお風呂入る
20時半頃から寝かしつけ
22時〜23時頃就寝
夜中は3時頃一度起きる日もあれば、5.6時まで起きずに寝ることもあります。
うちの子はあまり昼寝しません😭
朝は一応カーテン開けたり、タオルで顔拭いたりするんですが、朝寝坊で💦
その分夜はぐっすり寝てくれます😣💡
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コボ
ありがとうございます😊
夜ぐっすりはありがたいですが、お昼寝が少ないとちょっとツライですね😅- 3月14日
コボ
皆さん、ありがとうございました😊
私の生活リズムも載せておきます！
8〜9時 起床、
〜10時 授乳、顔拭きや一緒に遊ぶ
10〜12時 朝寝 1時間半くらい
12時頃 授乳
13〜16時頃 外出することが多い
この間、抱っこ紐、チャイルドシートでお昼寝1〜2時間程、授乳
16〜17時 授乳、一緒に遊ぶ
17〜19時 夕寝30〜1時間程、グズリ
この間に夕飯準備
19〜20時 授乳、夕飯
20〜21時 お風呂
21時〜 授乳、寝かしつけ
寝付くのが22時頃が多く、お昼出かけていないときは23時すぎになります。
夜中は22時頃寝ると3時、6時に起きたりしますが、23時頃だと5時に1回だけの時が多いです。
コボ
ありがとうございます😊
授乳間隔も3時間空いてて、ちゃんと整っている感じですね！
大まかには同じような流れで過ごしていますが、うちは頻回授乳です😅