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妊娠・出産

マタニティビクスかマタニティヨガどちらか受けようと思うんですけどど…

マタニティビクスかマタニティヨガどちらか受けようと思うんですけどどちらのほうがいいですか？

最終更新：2016年2月18日
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おみき☆彡(8歳)

コメント

(^∇^)カカカ(^∇^)

途中で送ってしまったので(^_^;)書き直します。

ヨガは、ゆったりした動きで呼吸方を覚える感じですかね。
エアロビは、かなり激しい動きなので私の産院では診断書が必要でした。

2月18日

おみき☆彡

両方しましたか？
- 2月18日
(^∇^)カカカ(^∇^)

私は、運動が苦手なので
ヨガだけ数回やりました。
- 2月18日
おみき☆彡

ビクスでもヨガでもやらんよりやったほうがちょっとは違いますか？
- 2月18日
(^∇^)カカカ(^∇^)

気分転換にはなるんじゃないですかね(~_~)
- 2月18日

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