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SOMAMA
ココロ・悩み

私自身なのですが、今日の朝から体調が優れません…。食べつわりのように…

私自身なのですが、今日の朝から体調が優れません…。
食べつわりのように胃がムカムカして、
ご飯食べたら治るかなと思ったんですが
一口で胃もたれが凄くて全く食べれませんでした。
ヒステリー球のような症状もあります。
昨日かなり嫌な事もあったのでストレスかなと思い、
去年まで飲んでいた安定剤、胃薬も持っていたので飲んだのですが効果なく。好きな音楽やテレビ見ても効果なく…
胃液まで出てきてしまいました。
ただ胃の調子が悪いのでしょうか(><)?
それともストレス?

今まで超健康体だったので、ここまで具合悪いのが初めてでどうしたらいいのか分かりません、、😔
とりあえず横にはなっているのですが子供の世話や片付け、今日子供の病院にもいかないといけなくて…
人それぞれ違うのは承知なのですが…何か楽になる方法がありましたらお聞きしたいです😭

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