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あすか
雑談・つぶやき

納豆、オリゴ糖、バナナ、ヨーグルト、焼きいも、R-1。便秘にイライラし…

納豆、オリゴ糖、バナナ、ヨーグルト、焼きいも、R-1。。便秘にイライラしすぎて良さそうなもの全部体に入れて便秘解消したー！！！
妊娠すると便秘になるって聞いてたけどここまでひどいとは。。辛かった。。😢💦
スッキリしたのをどこかで吐き出したくてすみません😅

コメント

deleted user

便秘つらいですよね(;つД｀)
妊娠前までは便秘とは
無縁だったので唖然
私もいっときヨーグルトやバナナ食べても全然ダメで
玄米に救われました❤️
今は玄米のおかげでなんとか順調です🤣🤣

  • あすか

    あすか

    私も便秘に縁がなかったのでホントに辛くてお腹も苦しくて。。
    玄米も効くんですね！
    なにも効かなくなったら玄米食べてみます！ありがとうございます(*^^*)

    • 3月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    玄米かなりききます🤣
    ただ食べ過ぎると逆に下痢するので
    気をつけてください（笑）
    私何回かあります😱

    • 3月4日
  • あすか

    あすか

    そーなんですね！
    とりあえず白米に混ぜて試してみようかな。。
    気を付けます♥️

    • 3月4日

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