コメント
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妊娠前、エア縄跳びとエアマラソンはよくやりました🤩！糖質制限と筋トレあわせましたが、痩せますよー！足が太くなるスクワットなら姿勢を見直したほうがいいかもしれません☺️
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「スクワット」に関する質問
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37週になっても吐いていてつらいです🥲 ここまで頑張ってきたんだからお願いだから赤ちゃんもう生まれてきて... 吐き気を耐えながらウォーキングして舟漕ぎしてスクワットして、なのに何の出産兆候もなくて、心が折れそう…
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今日37週の検診で子宮口2cmと言われ、来週月曜日から入院で計画分娩の予定となりました。 なるべく計画分娩でいきたいので入院まで陣痛や破水がこないことを祈ってます....。 これ以上進まないようにあまり歩いたりしな…
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寝かしつけ1時間かかった、、 こっちは眠くても抱っこしながら永遠スクワットしてんのに、旦那は布団に横になって呑気にスマホいじってる。 旦那の抱っこで寝ないのはしょうがないけど流石にうざすぎる。
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mama👧💜
1日何回ほどやっていましたか！？
エアマラソンのやり方も教えて欲しいです✨