すぐ実行出来る薬に頼らないで便秘解消出来るかもしれない方法ご存知の…
汚い話でごめんなさい…
すぐ実行出来る薬に頼らないで便秘解消出来るかもしれない方法ご存知の方いますか？？
ツボとか？？
ちょっと急を要してます💦
- ゆず(1歳10ヶ月, 6歳)
コメント
たそ
腸の体操調べてやってみるとか？
手っ取り早いのはやっぱり浣腸だと思いますよ😅
薬に頼らないってなると繊維物食べるとかしか😅
白うさ🐰⋆*✩⑅◡̈⃝*
今すぐ出る！という方法ではないのでごめんなさいですが·····
朝ごはんにシリアルと、ジョアやミルミルを夜飲むってことをしてます。
重度の便秘でしたが、毎日快調です😊
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ゆず
もともと便秘症なんですがやっぱり日々の心がけも大事ですよね💦
朝習慣にしてみます😭- 2月28日
ゆじゅ
ヨーグルトにきなこをかけて食べるとか、フルグラにヨーグルトを混ぜて食べるとかはどうですか？( ´∀`)
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ゆず
ヨーグルトは良さそうですよね！！
さっきなんか効きそうなやつを飲んでみたんですが💦
も少ししたらもう一度食べてみます💦- 2月28日
チョッピー
水分沢山とってウォシュレット機能のあるトイレに行かれたらどうかな～
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ゆず
なるほど！！
刺激…ですかね？？（変なこと書いてごめんなさい💦）
思いつきませんでしたー😭
でも効きそう！
やってみます。- 2月28日
ヘリポクター
私は苦しんだ時は、たくさん空気を飲み込んでます。
なんかお腹が膨らんで押し出しやすくなった気がするんです。
気のせいかも知れませんが・・・
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ゆず
ありがとうございます😭
空気！！
そこにあるのでお手軽ですね！
とりあえず試してみます👌- 2月28日
ゆず
ちょっと提出しなければならないので浣腸とか薬とかがダメで…😭
とりあえず腸体操調べてやってみます！！
たそ
それは…😂
タイムリミットまでに出ることを祈ります😎👌