初産の39週4日で、運動や日常生活をしている方がいます。同じ週数の方の運動量や陣痛の経験について知りたいですか？
初産の39w4dです。
子宮口もまだ開いておらず、張りやおしるしもありません🙄
日常生活程度に動いてね。と言われてます。
毎日、買い物へ往復40分程、休憩も挟みながら歩いてます。プラス家事してるくらいです。
2階リビングなので、時々階段登り降りしてます。
皆さんはこの時期どれくらい運動されているのでしょうか？
また、同じくらいの週数や状態で、すぐに陣痛きたよ。って方いらっしゃいますか？？
- レッサー
コメント
ぽんまま
上の子のときは正産期に入ったら
1時間以上歩いて 主人が休みの日は
2時間歩いてました！
スクワットとかもしてました😊
もうすぐですね！頑張りましょう😌
mari
同じ頃、おしるしも無く前駆陣痛なども一切ありませんでした🤔
ちなみに疲れるし眠いしで歩いたりもせず、家事も結構サボってました…笑
40w3dで破水して出産しました👶
ジッとしてても中々産まれないけど、毎日2時間歩いてスクワット20回してた友人も予定日超過だったので、動いても変わらないんですかね🤔？
お求めの回答でなくてすみません🙇♀️
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レッサー
コメントありがとうございます😊
本当赤ちゃんの気分なんですかね😂？
外出先での破水にビビってしまって、あまり一人での外出が怖くて💦
体力も落ちないように適度に運動してみようとは思います！- 2月26日
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mari
お出かけは徒歩圏内だと安心ですよね🙆♀️
どれだけ遅れても近々会えますし、たくさん寝ておいてください❤️
安産をお祈りしてます👶✨- 2月26日
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レッサー
ありがとうございます😊
楽しみやら怖いやらで😂毎日そわそわしてますが、その日が来るのを待ちたいと思います✨- 2月26日
レッサー
コメントありがとうございます😊
もっと歩かないとダメですね💦
スクワットもやってみます！
毎日そわそわしてますが、頑張ります！