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ぽん
雑談・つぶやき

昨日のほんの数回の膝つきプランクで、くまなく全身筋肉痛(特に腹筋)!こ…

昨日のほんの数回の膝つきプランクで、くまなく全身筋肉痛(特に腹筋)！この感じ、懐かしい～！！！てかどんだけ筋肉落ちたんだ～！！！😂筋肉がすべてラードに変わってしまったかのような、そんなでっぷり具合の私。お腹回りに有り得ないほど肉がついたけど、帝王切開だったから強く揉みしだくマッサージとか無理だし、でも一番太くなったのはお腹だからなんとかしたいし、もう地道にいろんな筋トレやマッサージを試して飽きないように継続するしかない！！！万年ダイエッター卒業するぞー！！！😂😂

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