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なっつん
ココロ・悩み

産後22日目で、お腹がぶよぶよでハイウエストスキニーがはけない。他の人はこの時期にお腹が出ていたか知りたい。お腹を引っ込めるためにはどうしたらいいか。

産後22日目です!

お腹がまだぶよぶよで
ハイウエストスキニーはいたら
お腹がはいりませんでした😭

この頃はみなさんお腹でてましたか?

ひっこむためにはどんなことしたらいいでしょうか?

コメント

ひさぽよ

しばらく出てました笑
3ヶ月くらいまでは産前のパンツきつかったです( ´° ³°`)

  • なっつん

    なっつん

    そーなんですね😭
    早く引っ込ませたいです

    • 2月21日
MEG

お腹はへっこんでましたがぷよぷよしてました!あとは骨盤が広がっていて入らないのかと思います!骨盤ベルトしたら1ヶ月後にはすんなり入りましたよ🤗

  • なっつん

    なっつん

    骨盤広がってます😱
    西松屋で骨盤矯正の買いました♪
    毎日はきます!

    • 2月21日
sasami

まだまだ入らないと思います😭😭💗
骨盤ケアをしっかりして、1ヶ月検診が終わったら少しずつ筋トレしていくしか😭💕
軽いストレッチなどしておくといいかもしれません🌿

  • なっつん

    なっつん

    スクワットなど出来ることはするようにします!
    早く元に戻りたいので😅

    • 2月21日
ママリ

骨盤ベルトずっと愛用してました😆
元に戻るのも早いと産婦人科で教わったので😊

  • なっつん

    なっつん

    そーなんですね!ありがとうございます🙇‍♀️

    • 2月21日
❤︎

私もお肉がのってました…
とりあえずゆるーいゴムタイプのズボンやジャージ系はいて、骨盤ベルトしてました…後はモデルさんがよくインスタなので骨盤しめるパンツ?みたいなの買ってお腹も閉めれるのでそれ付けてます!