コメント
退会ユーザー
下の子を大阪赤十字で産みました☺
ラマーズ法ではなかったです。細く長く息を吐くというのが近いと思います。
上の子のときもラマーズ法で呼吸しなさいと言われたことがないので、今はあんまり使わないのかと思ってました。
会陰切開については、私はされませんでした^^;
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あっちゃん
ありがとうございます！😊
ラマーズ法でないだけでも少し安心しました！
呼吸を意識して頑張りたいと思います
会陰切開なかったのは羨ましいです！