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恥骨めちゃくちゃ痛いですよね😭私も同じ周期くらいの時に恥骨痛すぎて何もできませんでした😭😭
上のお子さんいらっしゃるのに大変ですよね💧
出来ればお風呂ゆっくり入ってマッサージしてくださいね💧
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かおる
痛いです😭
上にお子さんもいるから増して腰にくるのだと思います( > < )
骨盤もゆるんできてるはずですし💦
立ってる間は自分で巻く腹帯と骨盤ベルトしてガチガチに腰固めてます!
寝てる時は旦那にマッサージしてもらってます!1人の時は野球の硬球で痛いとこ寝ながらコロコロ動かしてます💦
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