みぃ( ¨̮ )
飴なめたり、お茶飲んでました。
体重増加は、気になっちゃいますよね。。
🥀 kotoyuzu_mam
食べつわりですね！
私はお腹空いたらゼリーや
飴、グミに置き換えてます！
ゆりかま
それつわりですよ〜。食べづわりです。
私は、寒天ゼリー食べてました。
まのん
食べつわりですね(>_<)
わたしもそうでした！
レモン水、炭酸水のんで空腹を紛らわせたり、ゼリーなどがおすすめです！
A⑅∙˚⋆
食べつわりですね〜
わたしも同じでした◡̈⃝
低カロリーのゼリーや果物を食べて過ごしてましたよ〜
akaneyuu
お腹が減ると気持ち悪いという気持ちわかります😧🌀
体重増やしたくないのにって気持ちですよね(T_T)
私はとりあえず、蒟蒻畑食べてました❤️
ariel717
私も8〜9週くらいで2キロ増えちゃいました(^_^;)
そこからは気をつけて月に増えるのは1キロ以内に抑えてます💦
あまり気をつけてませんが、野菜を沢山とるようにしてます🎶
やっさん
私も同じ感じです。
お腹が空くと気持ち悪い。→だから食べる→胃もたれ、気持ち悪い→吐く→お腹が空く→食べる。
そんなサイクルになってます。
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