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かやん
妊娠・出産

腰痛がひどくて困っています。妊娠でお腹が大きくなり、食欲も増しています。腰痛緩和のアドバイスを教えてください。

いつもお世話になってます。
14w1dの初マタです☺️

腰痛がひどくて歩くのもしんどい時があります。
身体を冷やしちゃったかなとか、
仕事頑張りすぎたかなって後悔して休んだり…
みなさん腰痛和らげるためにしてたことありますか?

腰痛は子宮が大きくなってるから、
大きくなるためにホルモンが出てるという記事を見ました。
今は気づいたらかなりお腹が出てきてびっくりしてます。
もともと極端な胃下垂で、食べすぎかな?と思ってたら
お腹すいてても寝て起きてもポッコリ。
旦那からも「それ食べすぎじゃなくてお腹が出て来たんじゃない?」と言われました。
14週でこんなに出るもんなのかな…

コメント

deleted user

カイロで暖めたりしています
私もその週頃から
お腹がだんだんでてきて
最初は、便秘だからなど旦那に言っていたら、違うだろって突っ込まれました笑

  • かやん

    かやん

    ありがとうございます😊
    貼るカイロで温めすぎないように気をつけながら使ってます!
    やはりこのころから出てくるんですね😆経産婦は出やすいと聞いたことあったんですが、結構急にドドドンと来たので……

    • 2月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お腹には貼らないように気をつけてくださいねー

    • 2月14日
  • かやん

    かやん

    ありがとうございます!
    腰にしか貼ったことないです👌

    • 2月14日