生後3ヶ月になって急に寝つきが悪くなり、2時間毎に起きることが続いています。睡眠退行は4ヶ月頃から起こることが多いようです。同じ経験をされた方はいますか？
皆様お疲れ様です☺️
質問なんですが、生後3ヶ月になってすぐ睡眠退行になった方いらっしゃいますか？
生後2ヶ月に入った辺りから夜の睡眠が4〜5時間に伸び、生後3ヶ月に入る前には5〜7時間寝てくれていました！
ただ、ここ1週間程急に寝つきが悪くなり、そして3日前からは寝たとしても２時間毎に起きてきてしまってます😭
調べると睡眠退行はだいたい4ヶ月頃からみたいで、、
同じような方いらっしゃいませんか？？
- るるん(5歳5ヶ月)
コメント
あんこ
睡眠退行が何なのかよく知らないのですが手持ちの育児書には、3ヶ月〜1歳は三ヶ月ごとくらいに超成長期のため、空腹によって目を覚ます時期が頻繁に訪れる事があるとの記載がありました。
これは睡眠が浅いから起きているのではなく、深く眠って成長ホルモンが活発化し、都度カロリーを消費しているため空腹が増し、頻繁に目覚めるのだそうです。
頻繁に起きる場合に判断すべきなのは健康状態で、食欲、ウンチおしっこ、身長体重に問題がないなら、とくに問題なしだと思います。
うちの娘もどんどん眠らなくなりましたが頑丈ガールです。
あや
お疲れ様です♪
うちもそうです！
2ヶ月頃のほうがトントンで寝たり、続けて4~5時間寝てくれていました。
今は寝付きも悪いし、だいたい2~3時間置きくらいで起きておっぱい飲んでます💤
ただうちは先日まさかの3ヶ月でインフルエンザになりました💔その時も寝付き悪いし夜よく起きてたので、体調の変化にも注意が必要だと実感しました💦
今はもう具合が悪いからという訳ではなさそうなので、こんな日もあるよね〜くらいな気持ちでいます😅
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るるん
コメントありがとうございます！
ママリでも結構4ヶ月〜の方が多かったので同じぐらいで安心しました😭
インフルエンザになったんですね😵！今流行ってますもんね、、私も変化に気づけるように注意しておきます！
成長してるんだな〜と長い目で見守ることにします😆❣️- 2月14日
maru
うちの子も3ヶ月に入って少し経った頃に始まりました(´д｀|||)
育児に馴れてきたかなぁって思った時だったので、新生児期のメンタルに引き戻されてつらかったです。
添い寝で起きたらトントンしたら寝てくれたので、夜中は腕枕してました。
つらい時期なので、ムリしすぎないでくださいね💦毎日お疲れ様です💦
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るるん
コメントありがとうございます！
本当にそうです😭結構寝るようになってきて疲れも半減してきたかなぁと思ってたのに（笑）
成長過程としてゆっくり見守りながら頑張ります☺️❣️
ありがとうございました！- 2月14日
まめちゃん
こんにちは！
魔の3ヶ月ですね！
うちも数日前から夜中の1時くらいに眼が覚めるようになり、睡眠後退始まったかなーて感じです。
でも、ふんふん泣きなんで、様子みて少ししたら寝てます。本泣きになったら、授乳してます😊
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るるん
コメントありがとうございます😊
一緒ですね〜😭
私も泣いたりはしないんですが半目から動きません🤣
大変ですが頑張りましょう〜☺️❣️- 2月14日
るん🌛
3ヶ月になったばかりの頃から
起きる回数が増えました〜！
それまでは最長9時間寝てたこともあったんですが💦
起きる回数は増えたり減ったりしながら
5ヶ月になりましたが、
今度は夜泣きが始まったようです😭😭😭
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るるん
コメントありがとうございます😊
やっぱりそうですか！
夜泣き😲！！次から次へと問題が山積みですね😭
でも成長してる証拠なんで頑張りましょう〜❣️- 2月14日
るるん
コメントありがとうございます😊
なるほど、そうゆう事なのですね！
眠気は辛いですが娘の成長にはかえられないので、あたたかい目で見守っておきます☺️
ご丁寧にありがとうございました！