コメント
ぱんだちゃん
葉酸は安定期まで飲んでました
めんどくさくなってやめました…笑
骨盤ケアはしてませんでした！
退会ユーザー
今からでもいいのでサプリで葉酸摂ってください☺️✨
本当は妊娠する2〜3ヶ月前くらいから摂取するのがオススメなのですが、これからもずっと摂らないよりは勿論摂った方が良いです♥️
骨盤ケアは特にしていませんでした（笑）
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しおり
今からでも大丈夫なのですね！テレビでよく、「妊娠前から〜」と謳われているので遅いのかと不安になっていました😭早速サプリ買ってみます！
骨盤ケアはまだ大丈夫なのですね☺️
コメントありがとうございます🙇♀️💓- 2月13日
退会ユーザー
遅くないですよー！
お腹に赤ちゃんいるとどんどん栄養取られるから、特に葉酸は必要です！
ほうれん草や小松菜をしょっちゅう食べてました😂
骨盤ケアは特にやりませんでした😁
あと、貧血になりやすいです！
わたしは血液検査のたびに、貧血と言われ、鉄剤を飲まされていました。食事で取れるところなので気にかけて食べてみてください！出産時に多量出血になり、ふわふわ〜〜くらくら〜〜という症状に陥ったので😭😭
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しおり
ほうれん草や小松菜でも摂れるのですね！不勉強なもので…有益な情報ありがとうございます😭！！
たしかに、最近貧血気味かもしれません…！！ふらふらすることが多くて…
全体的に、食事に気をつけてみます！
たくさん情報ありがとうございます🙇♀️💕- 2月13日
kaho
葉酸は妊娠初期から授乳期までずっと必要な栄養素です。今からでも全然遅くないと思います😌タブレットでとってました！
骨盤ケアは、立ち仕事がしんどくなって骨盤ベルトを付けましたが、とっても楽になります！腰痛とかあるならした方がいいかもです。
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しおり
授乳期まで必要なのですね…！すぐサプリを探して購入します😵！！
なるほど…確かにお腹が大きくなるにつれて腰がしんどくなるかもですね。骨盤ベルトの情報収集してみます！
コメントありがとうございます🙇♀️💕- 2月13日
あっちゃん
葉酸のサプリは、いまからでも遅くないので摂取した方がいいですよ😊
私は、いまも葉酸のサプリ飲んでます！
骨盤ケアはしてないです💦
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しおり
長いこと摂るもので、遅いということはないんですね！😳サプリ探してみます！！
骨盤ケアはとりあえずいまは焦ることはないということですね☺️
コメントありがとうございます🙇♀️💓- 2月13日
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あっちゃん
葉酸のは、サプリ以外にも飴もあったりいろいろなので、飽きたら違うやつとかでもいいかもしれないですね😊
- 2月13日
きみ
今からでも、全然大丈夫です！
薬局で、葉酸、と書いたサプリを飲んでました。
骨盤ケアはしてませんでした。
食べ物は、生物は食べなかったかなー
あと、カフェイン、
最初は分かりませんよねー！
安定期までは、基本手に、
だらーーんとしてました。たまに散歩
流れるのが怖くて、動き出したのは、後半ですねー。
産まれたら、母乳だと、2時間間隔であげなきゃいけないし、間隔は2時間だけど、飲ませて、ゲップさせて、寝かし付けて、なんてしてると、
1時間寝れるかな？ぐらいなので、
今のうちに、寝すぎだろってくらい、だらーーんと寝てもいいと思います！
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しおり
薬局でも普通に売っているんですね😳早速帰りに探してみます！！
カフェインはとらないようにしていましたが、生物も、あたると辛そうですね…気をつけてみます！
本当に時間が過ぎるのが早くて、情報収集をする気も起きないまま今に至ってしまい…焦っておりました😵
1時間…😰やはり母強しですね、、
いまはたくさん寝ておきます😂笑
たくさんの情報ありがとうございます🙇♀️💕- 2月13日
双子ママ
葉酸はとったほうがいいと思います！医者の友達から言われてました！
私は貧血ぎみでもあったので、葉酸と鉄とカルシウムの入ったサプリ飲んでました😊
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しおり
なんと！お医者さんの仰ることなら従わないとですね…！
思えば私も最近貧血気味なので、鉄分も摂るようにしてみます！
コメントありがとうございます🙇♀️💓- 2月13日
はじめてのママリ🔰
妊娠してから葉酸を摂るといいと知ったので慌てて買いました～(><)
まだ残ってるので飲んでます！
摂って損はないですし！
骨盤ケアも3か月くらいから早めに～って見ましたが、あんまりお腹が出ていないのに着けるのもな～と思い、安定期に入ってから妊婦帯のセット(腹巻とベルト)を買って腹巻だけ使い始めました。
妊娠線予防のクリームは10週くらいから始めました！時期的に乾燥も気になっていたのでしっかり保湿もしてます！
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しおり
私もそうなんです！！同じ方がいて安心しました😭♡
早速今日仕事帰りに薬局に寄ってみます！
私も早めに…と見かけたのでどうすれば…と思っていました( ;ᴗ; )
骨盤ベルトもネットで探してみます☺️
妊娠線予防のクリーム！そんなものがあるのですね😳探してみます…！
たくさん情報ありがとうございます🙇♀️💕- 2月13日
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はじめてのママリ🔰
妊娠前から飲んでおくといいものだったなんて知らずでしたが、一応･･･と思って(><)
私は西松屋の腹巻とベルトのセットにしました！最近使い始めましたがまだそんなにお腹大きくないから腹巻の生地が余ってるしくるくる回りがち～笑
でもこれがパンパンになるほどお腹が成長成長すると思うと楽しみになりした♡
妊娠線クリームめっちゃ種類あるしお高めのものもあって悩みました！
私は買ったタイミングが年末で自分の誕生日が近かったのもあり、ママ&キッズっていう商品の大容量ボトルを買いました♡まぁまぁしますがクリスマスと誕生日プレゼントに♡笑
高かったけど保湿力半端ないしボトルも可愛いし余ったら赤ちゃんにも使えるみたいなのでこれにしました！いろいろ悩みますよね♡お気に入りが見つかりますように!!!- 2月13日
しおり
そうなのですね！飲むの忘れちゃったりしそうですが、飲んでみます！😂
骨盤ケアは産後の方が大切なんですかね…今は情報収集の時間したいと思います！
コメントありがとうございます🙇♀️💓
ぱんだちゃん
飲み忘れよくありました😅
骨盤は産後の方がいいと思います
頑張ってください😊