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友人なのですが生理痛自体はないそうなのですがイライラが凄くそれが長…

友人なのですが生理痛自体はないそうなのですがイライラが凄くそれが長引いてしまうそうです。
授乳中なので命の母は飲めなくて何か他にありませんか？💦

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