サプリ・健康
一日に3錠を目安に摂取などと表記してあるサプリは、まとめて3錠飲むよ…
一日に3錠を目安に摂取などと表記してあるサプリは、まとめて3錠飲むより、時間を空けて分けて飲んだ方が良いですか？？
- ママリ(4歳9ヶ月)
コメント
tarako
朝昼夜で分けて飲んでます✨
1日2錠なら朝と夜にという感じです😁
退会ユーザー
私は寝る前に一気に飲んでます！この飲み方が効きました😊💦
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ママリ
効くということは、一気に飲むのもありかもですね✨
ありがとうございます！- 2月9日
うさまま🐰💜
調べたことありますが、食後30分以内に飲むのがいいみたいなの書いてありましたよ～(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)
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ママリ
なるほど、消化が進んでる時に飲むと吸収が良さそうですね✨ありがとうございます‼️
- 2月9日
退会ユーザー
寝る前に3粒一気に飲んでます😅
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ママリ
同じです！寝る前がリズム的にいいからまとめて飲んじゃってます！
- 2月9日
ママリ
やっぱりそうなんですね😓
薬みたいに、毎食後という書き方じゃないのでまとめて飲んでました😂💦
tarako
お店で店員さんに確認したら分けた方がいいと言われて分けて飲んでます😂飲み忘れたらまとめて飲みますが🙂でもサプリだから好きに飲んでいいと思いますよ😁薬だと問題ですが🤣
ママリ
やはり推奨は分けて、なのかもですね😂
そうですね、薬とはまた扱いが違いますもんね〜❣️詳しくありがとうございます‼️