こきんちゃん
ほうれん草とベーコンのバター炒め
キノコのバター炒め
魚のホイル焼き
などをよくサイドに作ります!
あいちゃん
胡麻和え、揚げだし豆腐
退会ユーザー
具材にもよりますが、メニューを見たところたんぱく質が足りなさそうなので、魚か肉で簡単な1品をプラスします。
肉豆腐、チキンソテー、ムニエルなどでしょうか☺️
こきんちゃん
ほうれん草とベーコンのバター炒め
キノコのバター炒め
魚のホイル焼き
などをよくサイドに作ります!
あいちゃん
胡麻和え、揚げだし豆腐
退会ユーザー
具材にもよりますが、メニューを見たところたんぱく質が足りなさそうなので、魚か肉で簡単な1品をプラスします。
肉豆腐、チキンソテー、ムニエルなどでしょうか☺️
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