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ゆづまま
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旦那が筋トレしてるため食事も気をつけてるのですがお昼ご飯のお弁当の…

旦那が筋トレしてるため食事も気をつけてるのですがお昼ご飯のお弁当のおかすいっつも、悩みます😭
脂質とか気をつけてるからいつもお同じモノニ、。、。
良かったら旦那が筋トレしてて食事も気をつけてる方いますか？よかったらメニュー教えて欲しいです。

うちは基本お弁当に、胸肉は絶対いれてます。

コメント

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サラダチキンのプレーン味は頻繁にいれてます。だって、ラクだからw

まる

ゆでたまご、
むね肉
ブロッコリー
プロテイン
いつもこれですw

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