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あきこ
妊活

女性はビタミンD、葉酸、鉄、マカが、男性はマカ、亜鉛が必要ですか?

子どもが授かるようにサプリ等飲みたいと思っているのですが。女性はビタミンD、葉酸、鉄、マカで、男性はマカ、亜鉛で大丈夫ですかね?

コメント

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女性はマカはだめです

  • あきこ

    あきこ

    知らなかったです!ありがとうございます😊

    • 2月6日
amimi

ビタミンE、Cもいいみたいですよ!
マカは人によると思います。
私は合いませんでした😵

  • あきこ

    あきこ

    マカをやめてE.C取りたいと思います🙆‍♀️

    • 2月6日
あん

私は葉酸サプリを飲みました!!あと、偶然かもしれませんが、すっぽんのサプリで成功しました(^ ^)

  • あきこ

    あきこ

    すっぽんのサプリですね🤔探してみます!

    • 2月6日
tarako

女性はマカを飲むのは気を付けた方がいいですよ💦副作用で生理の周期ズレることがあります💔ちなみに私はそれでした💦飲むの辞めたら周期は落ち着きました!合う合わないがあるので気を付けて下さい😭

我が家は妊活中は
私・・・葉酸、鉄、コエンザイムQ10、ビタミンB-MIX、アスタキサンチン
旦那・・・葉酸、コエンザイムQ10、マカ
を飲んでいました😊参考までに。

  • あきこ

    あきこ

    マカはやめて、ごまたまごさんのやつを取り入れてみようと思います☺️

    • 2月6日
あおい

いいと思います!マカは人によって合う合わないあると思いますが私は飲んでます!コエンザイムにマルチビタミンも飲んでます😊

  • あきこ

    あきこ

    コエンザイムですね!探してみます☺️

    • 2月6日