ママ
私もマイナス思考の心配性です😅
夫が楽天家なのでちょうどいいかなと思ってますが、、
とにかく夫に心配なことは全部話してます。
子どもは何かあるとすぐ病院連れて行ってしまったり#8000に相談しちゃったりしてます💦
らんま
同じです！もう何年もというかずっと悩んでいます。
とにかくマイナス思考で周りの反応とかも凄く気になるし、すぐ病むし、被害妄想もヤバいです。。
私はネイルしたりお化粧品買ったり買い物したり、、、
でも結局それもその場だけですぐにまたマイナス思考になります。
解決策はやっぱりカウンセリングなんですかね？😭
２児のママ
落ちたらとことん落ちるタイプです…
周りの目も気にしてしまうし深く考えこんでしまいます💦
ネガティブ思考ってやつですね💦
甘い物食べたりして紛らわすくらいですかね？
旦那が全く真逆のタイプなのでそこが救いかなと思ってます！
しょう
私はかなりのマイナス思考で自己肯定感低いです。
自分には価値がないし生きてる意味はないと思ってしまいます。
カウンセリングでなんとか考え方の癖を変える努力をしています！
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