コメント
K
これは誕生日に作ってあげたプレートです！
☆豆腐ハンバーグ
BFの粉末のレバーとかが入ってるやつ2袋をお湯で溶かして、豆腐40ｇと牛乳小さじ2、パン粉大さじ6を練って焼くだけ
☆はんぺんとかぼちゃのお焼き
袋2分の1とかぼちゃ大さじ4、片栗粉小さじ2を混ぜて焼くだけ
☆エビフライもどき
パン粉をきつね色になるまで炒る。茹でたじゃがいもかさつまいもをマッシュして、パン粉をまぶす。柔らかくした人参のしっぽを指して完成！
☆枝豆やポテト
こんな感じですね！参考になればいいです！
ちゃん
魚ハンバーグ
マグロたたき100g
人参、ほうれん草30g
豆腐70g 片栗粉大2
醤油、味噌 小1
弱火で蒸し焼きにします
魚ってポロポロして掴みにくいけど、これなら美味しく食べてくれました☺️
-
まる
栄養満点ですねー😍レシピもありがとうございます😊
参考にさせていただきます❤️- 2月3日
s .
豆腐ハンバーグとかおやきをよく作ります！
あとは食パンスティック状に切ったやつとか
果物、野菜スティックなどです❤️
それプラスに朝はスープ、ヨーグルトとかです！
写真のはひじき入り豆腐ハンバーグと
かぼちゃと豆腐のおやきです！
いつもは果物1種類ですがバナナが微妙に
余ったのでこの写真の日はバナナも😋
切りとったやつなので息子の手がうつってますが（笑）
おやきはじゃがいもとコーンとか
かぼちゃとほうれん草とか
じゃがいもとしらすとにんじんとか
いろいろ変えてます❤️
ハンバーグも野菜入れたりとかしてます❤️
-
まる
おいしそうです😍❤️
豆腐ハンバーグ明日作ってみます(^^)！
ちなみにハンバーグやおやきら何個くらい冷凍ストックされてますか😊？？- 2月3日
-
s .
だいたい10コぐらいです❤️
鶏ひき肉100gで10個ぐらいはできますよ❤️- 2月3日
-
まる
今ちょうど鶏ひき肉あるので、早速作ります❤️
ありがとうございます😊- 2月3日
まる
わぁー❤️かわいいー❤️
おいしそうー❤️
全て手で食べれますね😍参考にさせていただきます(^^)
ありがとうございます😊