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10ヶ月の娘がいます。お昼寝時間と夜の寝かせ方について相談です。最近夜寝なくなり、朝も早く起きるようになりました。お昼寝を減らした方がいいでしょうか？
10ヶ月の娘がいます。
みなさんはお昼は何時ごろにさせてますか？？
また、何時間くらい寝かしてますか？
もともとお昼寝は良くする方で1日2回でだいたい二回合わせて3、4時間寝てます。
それでも夜は7、8時には寝てました。
ですがここ2、3日前くらいからいきなり夜寝なくなりました😰😰😰
7、8時に寝ていたのに今は12時とかです😱
朝起きるのも早くて6時ごろには起きてます😭
お昼寝を減らした方がいいですか？
- ちゃか(6歳)
ひろ
11ヶ月ですが💦
11時～と15時～で、それぞれ1時間弱ずつくらいです。
それで、21時前に寝て、7時に起きる感じです！
でも16時以降にうっかり寝ちゃうと、すぐ22時、22時半とかになっちゃいます😂
たに
もうすぐ9ヶ月です。
10〜11時の間に30分
14〜15時の間に30分の2回です🙋♀️
たまに1時間寝ることもありますが
ほとんど30分で起きます。
寝るのは19時半頃で起きるのは6時半です。
２回目のお昼寝を少なめにしてみてはいかがですか？
とも
私の娘も全く一緒でした！！
昼寝ずらしましたよ！
最初は 10時から12時半
16時から17時くらいの時間昼寝してましたが
夜寝なくなってきたので
粘って11時半〜14時の時間
お昼寝させてあとは寝かせてません！
ちなみに夜は20時〜21時までに寝ます☺︎
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