ああさ
サバ缶を大量に買って
サバ缶カレーとかサバ缶ハンバーグにしてみてはどうですか？
肉よりお金かからないし栄養あるしおすすめです。
リリー
鶏ムネ肉で鶏ハム、ムネ肉の中華炒め等など…
下ごしらえさえすれば柔らかくなるので安くて美味しいです😊
レシピも検索するとたくさん出てきますし💕
あとはもやし！
ひき肉ともやしで甘辛炒めや
もやしに豚バラを乗せて塩コショウしてレンチンでポン酢かけて食べたり…
1人ひと袋食べればお腹いっぱいになります😆
もも
むね肉安くて色々使えますよ✨
そぎ切りしてニンニク醤油に付けて揚げると美味しいです😍
ままま
豚こま肉でカレーとかですかね！
2、3日持ちますし😏
ゆいゆい
豆腐ハンバーグよく作ります！
豆腐につなぎはお麩のみ
あとはお好みでひじき・シーチキン・レンコンなど入れて歯ごたえ出したりします！
一人娘のママ
豆腐使えますよ！
豆腐ステーキや、揚げだし豆腐など😊
豆腐安いので節約にはもってこいです(^^)
ぴっぴ
ササミ肉買って
唐揚げみたいに揚げても美味しいですし、ササミなら安いです😊
つぴこ
もやし(白菜)と豚バラを片手鍋に層のように重ねて、料理酒入れて蓋して蒸します🙆
貧乏鍋って呼んでますがめっちゃヘルシーでおいしくてお腹いっぱいなりますよ！
ポン酢とからしで食べてください😃
禰豆子✨
この前ちくわと玉ねぎと卵で
親子丼風作りました笑😅
🐰
皆様コメントありがとうございます！！
早速参考にして買い物してきました！！
ありがとうございました🙇🙇🙇
コメント