める
高血圧ではないですが、血圧がいつもより高いね〜といわれたときは
チョコを食べて、スポドリ飲むの控えて 野菜中心の食生活にしました🙆
まな
私は妊娠してからずっと血圧高めで、出産するまで薬を飲んでいます🙌
あまり塩分が入ってないものを食べたり、野菜中心の食事をとったりしてます！
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