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みっ📛
子育て・グッズ

夜勤の旦那さんがいて、専業主婦で生後まもない子を育てている方が、気晴らしやストレス発散方法を相談しています。

旦那が夜勤で18時頃から仕事行って、出勤ギリギリまで寝ていて、自分は生後まもない子を育ててる専業主婦って方に質問です

気晴らしって何してますか?
1、2週間ほど外に出れておらず気が狂いそうです。。
いい加減ストレス発散と疲労回復したいです。。

コメント

モアナ

お散歩とかしないんですか?家に入ればいるほど疲れが溜まる気がします!😊😊

  • みっ📛

    みっ📛

    したいんですけど、用意するにもその間に起きちゃったりするので 仕方なく旦那横目に子供あやして終わる日々です。。
    お風呂入るにも旦那に見ててもらわないとだし でも寝てるしで。。

    • 1月31日
まこ

日勤もありますが、徹夜、夜勤がある旦那です!

朝家を出て次の日の夕方に帰ってくることもあります。
わたしは散歩したり、親を呼ぶかって感じですかね〜〜。

息抜きは大切なので、いい方法見つけてくださいね!

  • みっ📛

    みっ📛

    どのタイミングでお風呂入って支度してってしてますか?

    • 1月31日
  • まこ

    まこ

    わたしは全部自分1人でやってます!
    旦那が起きてようが寝てようが1人で入れてます😂
    いるのに手伝ってもらえないとイライラしちゃうんですが、やってくれないのが当たり前なので頼りにしてません(笑)

    • 1月31日
  • まこ

    まこ

    でかける準備は娘が寝てる間に済ませて、旦那が寝てる間に娘とでかけるってパターンですかね!!!

    • 1月31日
  • みっ📛

    みっ📛

    置いたらなく、寝て10分突破したらトイレに行くとかしてるんですが 察し能力が高いのか 行って5分10分で起きちゃうので1人でお風呂も入れなくて。。
    置いたら泣くし離れたら泣くしで😭

    • 1月31日
  • みっ📛

    みっ📛

    すごいですね。。
    寝てる間に準備とか出来たことありません。。
    咳き込んでまで泣居たりしちゃったので1人ご飯一人お風呂したことありません。。
    できない日は諦めちゃいます。。

    • 1月31日
  • まこ

    まこ

    分かります😭すぐ起きますよね!
    わたしの場合は、音楽流してるとなんかご機嫌になってくれてるので、私がシャワー浴びてるときは音楽流して待っててもらいます!そうすると娘の場合は泣くことが減りました!
    み。さん大変ですね😭
    全然諦めていいと思います!
    わたしも諦める日はタオルで拭いてあげて我慢して〜〜!って感じです!!!

    • 1月31日
  • みっ📛

    みっ📛

    音楽試してみます😭
    抱っこ紐ないと動けないくらい 頻繁に泣く子で困ってます😭
    アドバイス嬉しいです😭😭

    旦那にテレビ見れてスマホいじれて何が不満なのとか言われてぶち切れそうになりました。。

    • 1月31日
ちゅぷり🌷

気晴らしって本当に難しいですよね...
手伝って貰えないなら尚更に😂
やっぱり散歩とか食材買いに買い物行くついでに自分の好きなお菓子とか飲み物とか買って夜中くつろいでます。笑
入浴剤を入れてお風呂浸かるのも最近の楽しみ🐷

  • みっ📛

    みっ📛

    どのタイミングでお風呂入ったり外出る準備とかしてますか?
    朝から仕事行くなら帰ってきてお風呂はいって仕事行ったら外出ようって思うんですけど、夕方出てって深夜帰り、昼間は睡眠で。。
    タイミング掴めず困ってます

    • 1月31日
  • ちゅぷり🌷

    ちゅぷり🌷

    ん?それは旦那さんを待ってるってことですかね?
    私はお風呂のタイミングは
    子供を19時に子供だけ入れて
    子供が寝たら自分が入ってます!
    お散歩は13~14時くらいに
    やること落ち着いたらする感じです!

    • 1月31日
  • みっ📛

    みっ📛

    そうです。。
    寝てくれても離れたらすぐ起きちゃうので どうすればいいのか困ってて。。
    なるほど。。何事も1人で出来なきゃ 外出なんて出来ないですよね。。

    • 1月31日
たっくん

夜勤です🙆‍♀️
私日中息子と出かけてますよー!
旦那のことはほったらかして(笑)

  • みっ📛

    みっ📛

    どのタイミングでお風呂入って外出る準備してますか?

    • 1月31日
  • たっくん

    たっくん

    お風呂は夜入れてるんですが、出る準備は朝ごはん食べ終わって、家の家事が一通りおわったら準備して出かけてます☺️

    • 1月31日
  • みっ📛

    みっ📛

    自分がお風呂入るタイミングはどうしてますか?
    子供と一緒ですか?
    まだワンルームに住んでて ベッド旦那と一緒で 子供は私が離れると泣くのでどうすればいいのか悩んでます。。

    • 1月31日
  • たっくん

    たっくん

    子供と一緒に入ってます!
    3ヶ月ですと、首座ってますか?
    もし座ってれば、バケツ風呂楽ですよ!私はそれていつも一緒にいれてました!百均のバケツです😊

    • 1月31日
  • みっ📛

    みっ📛

    座ってると思います!
    バケツですか!
    見てみます✨
    アドバイスありがとうございます!

    • 2月2日
まっくす

わたしもその時期、気が狂いそうになっていました‪‪💦‬
子供に帽子編んだり、映画やドラマ見てストレス発散していました。

  • みっ📛

    みっ📛

    映画やドラマも見尽くしてしまい、疲れなのか何見てもつまんなくて。。
    置いたら起きて 一人で寝てるなって思って トイレ行った瞬間泣かれたりして 一人の時間なくて泣きそうです。。

    • 1月31日
ゆうゆう

旦那は朝早く夜23時前帰宅のため
ワンオペ育児です💦
3ヶ月の頃は実家に帰ったり
ショッピングモールうろうろしながら
育児がんばってる自分にご褒美として
スタバ買ったりしてました😁
今もですが…わらい

  • みっ📛

    みっ📛

    どのタイミングでお風呂入って外出る準備してましたか?
    寝てる旦那に押し付けてって感じですか?
    旦那帰ってきてベランダ出る度に こんなに寒くなったんだとか思って泣きそうです。。
    その癖旦那はちょっと〇〇してくるわって外出て。。

    • 1月31日
  • ゆうゆう

    ゆうゆう

    休みの日もお風呂入れるのはもっぱら
    私なのであげるのはしてくれます😁
    ですが休みも週一なので
    毎日夕方の授乳終わって機嫌が
    いいときに一人でお風呂入れてます🛁
    私の旦那も休みの日の昼間から
    ちょっと出てくる‼️って言って
    行き先言わずに2〜3時間
    帰ってこないとか普通です😅
    最初はむかついてましたがもう
    慣れちゃいましたっ(笑)

    • 1月31日
  • みっ📛

    みっ📛

    そうなんですね😭
    一人で子供と2人でシャンプーとか終わらせれる方法考えて奮闘中です😭
    ベビーバスはまだ1人だと支えにつっかかっても 危なっかしくて。。

    慣れるしかないですよね😭😭
    こっちも外行ってくるわ!で外行きたいのに😭😭

    • 2月2日
4兄妹♥4A

旦那、夜勤です!
朝10時に帰ってきて、夕方17時には出勤します。

とりあえず旦那のご飯だけ作って、あとは支援センターや児童館にいます😁
元々家にいれないタイプなので極力外出しています!

  • みっ📛

    みっ📛

    なるほど!
    1歳満たない赤ちゃんの時はどこ行ってましたか?

    • 2月2日
  • 4兄妹♥4A

    4兄妹♥4A

    1人目4ヶ月から支援センター行ってます!
    先輩ママと話したり、先生たちに子どもみててもらって息抜きしてました\(^^)/

    • 2月2日
ゆうゆう

お風呂はタミータブ使ってます😁
すごく便利です😁