妊娠・出産
食後の膨満感とげっぷが辛く、仕事に支障が出ています。同様の経験をされた方はいますか？どうすればいいでしょうか？
現在14w1dです！
最近、悪阻が軽くなり、
お腹が空いても気持ち悪くなるのは
なくなり、食べる量も増え、一人前は
食べれるようになりました(´；ω；｀)
ですが、食べた後の膨満感とげっぷが
すごくて、ネイルの仕事をしているお客様と
超近距離の作業が辛くて困っています…
げっぷも お肉を食べるとお肉の匂いが
ずっと残っていて、仕事中しんどいです。
でもお腹が空いた時も膨満感と
げっぷがすごく(/ _ ; )困っています…
膨満感はあっても、がっつり食べれます！
でも食べると膨満感とげっぷは続きます…
同じような方いらっしゃいますか？
このような場合どうやって対処すれば
いいのでしょうか？
近距離での作業なので匂いの強いげっぷも
かなり気になってしまいます…😢
どなたかアドバイスないでしょうか😔
- キウイ(2歳8ヶ月, 4歳3ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
♡♡♡♡
私はつわりの時 腹5分ぐらいに
抑えて食事してましたよ(ˊ꒳ˋ)！
食べたあとのゲップの臭いとか
洗い物の臭いとかが全くダメで
ゲップしない程度に食べたり、
食後はミンティアを食べたりしてました！
おみまま
わたしもです！食べた後は必ず歯磨きをしてすっきりするようにしてます！
-
キウイ
そうなんですね(´•̥ ω •̥` )！！
コメントありがとうございます！
わたしも時間に限らず歯磨き
したりしちゃってます(´；ω；｀)- 2月16日
キウイ
そうなんですね(/ _ ; )
やっぱり満腹食べちゃうとそのぶん
あとできちゃいますよね😔
五分目くらいに抑えて食事
心がけたいと思います(´；ω；｀)
ミンティアいいですね！！
やってみます\(//∇//)\ありがとうございます！