子育て・グッズ
夜20時に寝かせたいが、今は23時まで明るい場所で授乳中。夜更かしを避けるために、今から電気を暗くするのは効果的でしょうか？
もう少し大きくなったとき夜更かしをさせたくなく、夜は20時くらいには寝させるようにしたいのですが、今のうちからその時間に電気を暗くした方がよいでしょうか？
今は授乳間隔が3.4時間おきで、夜23時の授乳が終わるまではリビングで明るいところにいます。
- ゆい(6歳)
コメント
退会ユーザー
新生児の頃から19時には暗くした寝室で寝かせていました。(2人目は上の子に合わせて20時になってしまいましたが)
ネントレもしてたので3ヶ月くらいからは20時になると割とすぐ添い寝だけで寝てくれるようになりました。
h.mama❥
新生児の時から
9時ぐらいには寝室に行き
暗くしてあげて、親が昼夜のリズムを
わかりやすくしてあげるために
そうした方がいいと思います！
夜でも明るいところにいると
昼も明るいから、昼夜が
赤ちゃん的にわからなくなるみたいです😔
新生児の頃から夜は21時就寝で
朝は9時起きです！一度も起きませんでした笑
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ゆい
ありがとうございます！
やはりそうなのですね(>_<)
すごくよく寝てくれますね😳✨
今日からやってみます！- 1月30日
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h.mama❥
昼夜がわかるのは
明るさぐらいので😂
親がリズムをつけてあげましょう💪🏼- 1月30日
ゆい
ありがとうございます！
やはり暗くした方が良さそうですね！
今日からやってみます(^^)