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みるく
子育て・グッズ

子供のおやつはカロリーよりも質を重視した方が良いでしょう。野菜やおむすび、バナナなどがおすすめです。

子供のおやつはカロリー気にしてますか?それとも質ですか?

約50キロカロリーのスナック菓子1つより
100〜200キロカロリーのおむすびや野菜入りお好み焼きや
バナナ、さつまいもの方がいいですよね🗯?

コメント

マヤ

1、2歳と3歳では適量も違いますね😊

うちは量を食べないので食べたい物を食べさせてます😅

ぽよ

カロリーはそんなに気にしてません。
おにぎり、パン、お好み焼きをあげたりもするし。
ベビーせんべいあげることもあります。
あとはヨーグルトとか!

ボーロやクッキーなど甘すぎるものはあげてません

deleted user

カロリーは気にしてないです。
お菓子よりはご飯や野菜の方が体には良いと思ってます。
お菓子をあげない訳では無いですが。

やーこん

家にいれば、果物や冷凍しておいたホットケーキ、おにぎりですが…
出かけるとなるとボーロや赤ちゃんせんべい、スティックパン等をあげてます!