子供のおやつはカロリーよりも質を重視した方が良いでしょう。野菜やおむすび、バナナなどがおすすめです。

1、２歳と３歳では適量も違いますね😊

うちは量を食べないので食べたい物を食べさせてます😅

• 1月29日

カロリーはそんなに気にしてません。
おにぎり、パン、お好み焼きをあげたりもするし。
ベビーせんべいあげることもあります。
あとはヨーグルトとか！

ボーロやクッキーなど甘すぎるものはあげてません

• 1月29日

家にいれば、果物や冷凍しておいたホットケーキ、おにぎりですが…
出かけるとなるとボーロや赤ちゃんせんべい、スティックパン等をあげてます！

• 1月29日