雑談・つぶやき
食事中に水分を取らない方はいらっしゃいますか？水分を取った方が良いという意見と、取らなくて良いという意見の両方がありますが、どちらが正しいのでしょうか？
食事中水分、全く取らない方いますか？
水分取った方がいいと言われる方と取らなくていいという方両方聞きます。
どちらが本当なのかな？
- かげとら
むむ
どちらがいいかは分からないのですが…
一応コップにお茶を用意しますが、食べ終わるまで口をつけないことよくあります💦
千手柱間
多分水分を積極的に摂ると唾液の分泌がうまくいかなくなったり、水で流し込んでしまうからしっかり噛まない人がいるって事でとらなくていいと言われているんだと思います。
私は全く水分取らないです！
飲みすぎると唾液による消化も疎かになって太りやすいと思います💧
あっちゃん
食べながら水やお茶で流し込むのは良くないですが、口の中に何もない状態で飲み物を飲む分には問題ないです。
胃酸も薄まることはほとんど無いと聞いたことあります。
食べてる最中に、口が乾かないのであれば別に飲まなくて良いと思いますが…
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