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はる
妊活

基礎体温についてです。4時間以上の睡眠が取れれば測るのはOKと聞きまし…

基礎体温についてです。

4時間以上の睡眠が取れれば測るのはOKと聞きました。

毎日夜中に目がさめるのですが
4時間経ってればその時に基礎体温を
計っています。

この測り方は果たしていいのか不安です。

コメント

はる

明らかに16日が排卵日だと思い
タイミングはとりました！

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