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にこママ
家事・料理

上の子が便秘気味と言ったら義母がアマニ油をくれたのですが、下剤を処…

上の子が便秘気味と言ったら義母がアマニ油をくれたのですが、下剤を処方されて飲んでいてそれで出ているのでアマニ油には手を出してません。
アマニ油って便秘にいいんですか?
また、アマニ油の消費の仕方を教えてください😩

コメント

ゴロぽん

そのまま塩もみしたキュウリにかけて出されましたけど、サラッとスッキリして食べやすかったです😃
サラダのドレッシングに使ってみてはどうですか☺️❓

  • にこママ

    にこママ

    コメントありがとうございます!
    なるほど〜、ドレッシングとしてかけてみます!

    • 1月19日
ねね

私の話ですが…産後の便秘で下剤を飲んでもダメだったのですが、アマニオイルをヨーグルトに混ぜて毎日食べていたら驚くほどスルンと(⊙⊙)!!
それから毎日摂っています。
アマニオイルの成分は熱に弱いので、加熱しないで摂取した方がいいらしいです☺︎
ヨーグルトにいれてグルグル~っと混ぜて食べると全くオイル感無く食べられるのでお子様にもいいと思います✨

  • にこママ

    にこママ

    コメントありがとうございます!
    おお!便秘にいいんですね!
    加熱しないで摂取して様子見てみます!

    • 1月19日