コメント
まりも
落ち着くアロマの香りをハンカチに染み込ませ持ち歩いています。おまじないのようにこれを嗅げば落ち着ける…と言い聞かせているとだんだん本当にに落ち着けるようになりました。
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まりも
してますよ。咳するフリしてハンカチ口に当てればいいし。でも私は特に、電車の中で体調悪くなった時とかに使ってます。
まりも
ドキドキの現場に行く前に準備して、自宅でシミュレーションして匂い嗅いで落ち着くを何度か繰り返しとくといいですよ！おまじないみたいなものかもしれませんが、本当にその香りを嗅ぐと落ち着くようになってきます(^^)
まりも
同じ悩み持ってる人他にもたくさんいると思うので、一人じゃないんだと思って少しでも気を楽にして下さいね！
xo
すごいですね！！！
私もマネさせて頂きます✨
店員さんの前とかでも、ハンカチ普通にクンクンしちゃってますか？😊🤲
xo
そうなのですね！
電車、嫌ですよね💦💦
近々取り入れてみます！
息子のプレ幼稚園がもうすぐ
始まるので、体調悪くならないか今からドキドキで😭💦
xo
なるほど、、！！
おまじないという響きになんとなく
落ち着きます✨
ありがとうございます😭🧡
xo
ありがとうございます、、とってもお優しいですね😭
ぼちぼちやっていきます！