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ぽぽ
妊娠・出産

貧血対策で鉄剤以外の方法を知りたい。生理時にフラフラし、8wで立ち仕事中に血の気が引くことが。1人目出産時に出血多量。

もともと貧血気味で倒れた事はないですが、生理の時にフラフラしたりはたまにありました。
現在8wで立ち仕事をしてて血の気がサーっと引くのがわかる時があり、今日はそれが原因で大事をとって早退しました。
鉄剤以外で貧血対策どーしたらいいでしょう??葉物やレバー以外で。ちなみにそれが原因かわかりませんが1人目出産の際出血多量でした。

コメント

まる

この飲むヨーグルト、美味しくて飲みやすいのでおすすめです😊
妊娠後期は飲んでました!

  • ぽぽ

    ぽぽ

    購入してみようと思います!

    • 1月15日
はじめてのママリ🔰

私はプルーンを毎日食べたりひじきをよく作ります^_^

  • ぽぽ

    ぽぽ

    プルーン食べてます!!
    ひじきも作ろう!!

    • 1月15日
める

これとかどうですか??
炊飯器にいれて一緒に炊くだけですよ🙆

  • ぽぽ

    ぽぽ

    子どももたべれるんですか??

    • 1月15日
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    問題なく食べられますよ。
    お米に鉄分が含まれるだけなので!
    この鉄玉をたべるわけではないので、
    入れてお米たいたりお湯を沸かしたりって感じです。

    • 1月15日
  • ぽぽ

    ぽぽ

    そんなものがあるなんて😊調べてみます!!

    • 1月15日
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    める

    ひじきとか、レバーとか葉物だと
    鉄分以外にもはいっていてとりすぎ良くないとかいわれますが これだったら鉄分のみなので とりすぎかなー。ってときは鉄玉なしでお米炊けばいいだけなので楽ですよ🙆
    こーゆーかわいいのもあればふつーの鉄球みたいなのとか色々種類もありますよ

    • 1月15日
  • ぽぽ

    ぽぽ

    ちなみにネット以外で買えるところって知ってますか??

    • 1月15日
  • める

    める

    岩手県のアンテナショップ、ロフトや東急ハンズなどのバラエティショップ、コーナンなどのホームセンターで手に入りますよ🙌
    確実にある!とは言い切れないので店舗に確認するか、ネット注文が早いかなっておもいます!送料無料のところとかもありますよ。

    • 1月15日
  • ぽぽ

    ぽぽ

    送料無料のをさがせなくて笑
    今度探してみます!!ありがとうございます😊

    • 1月15日