下痢が続き胃が痛いです。対策や心がけはありますか？野菜と水を摂ることで改善するかしら？同じ経験の方、アドバイスください。

同じです！思わずコメントしちゃいました💦
産後1〜2ヶ月ごろから常に胃腸の調子が悪くて、食後は腸がゴロゴロ言って胃も痛くなります💦 あまりに痛いので産院で胃薬もらいました(´･ω･`)
体を冷やさない、寝れる時にしっかり寝る、お茶漬けや雑炊など消化に優しいものを食べたりあったかいスープ、ヤクルトを飲む、刺激の強い食べ物は避ける、などはしてます😣
上の子の時も産後胃腸が悪く毎日辛かったです💦そのうち治ったので、もう少しの辛抱かな〜なんて耐えてます💧
お腹痛い中育児するのしんどいですよね💦

• 1月14日