母乳量を増やすためにやっている事これ効果あったなーってことがあれば教えてください！
母乳量を増やすためにやっている事
これ効果あったなーってことがあれば教えてください！
- もも(5歳11ヶ月)
misato
ひたすら吸わせるに限りました😊
たんぽぽ茶も毎日飲んでます❤️
ぽんず
米を食べて、水分取って、吸わせまくってました( ᯣωᯣ )❤️
あとは、桶谷式の母乳外来に行くと、１ヶ月後にはピューピューでした🙄！
たまにゃん
とにかくお米食べてます♡
三食白米で、小腹が減ったらおにぎりパクパク食べてます😍✨
それでも母乳だから体重は減っていきました‼︎
あとは頻回授乳ですかね‼︎
間隔が4時間以上あかないように夜でも起こしてあげてました🌟
はーちゃん
これをやって効果があったのかは分かりませんが😨
とにかく水たくさん飲みました。母乳だからなのか私の場合産後水分ほしてました。
それから、とにかく娘におっぱい吸ってもらいましたよ☺️
浅飲みで乳首激痛のときは搾乳器を使いました。(搾乳器も良し悪しがあるみたいですが私は頼りました)
AKNR
お米とたんぽぽ茶は効果抜群でした(^o^)
ゆーゆー
お味噌汁とお米、水分、睡眠、夜間授乳です！
ねね
米と納豆！食べてます！笑
桜結
ひたすら吸わす！ひたすらルイボスティーで水分補給！まごわやさしいの食事！
って感じで2人を完母で育てましたよ(*^^*)
もも
ありがとうございます！やってみます！
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