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授乳間隔についてです。例えば7時に片方授乳し、終わってオムツ変えてげ…

授乳間隔についてです。

例えば7時に片方授乳し、
終わってオムツ変えてげっぷさせて…
もう片方の授乳をするのが7:30になったとき

次の授乳まで三時間あけたい場合、最後の授乳は7時なんでしょうか？それとも7:30と考えるべきですか？

そこまで時間にこだわって授乳してるわけではないのですが、
考え方としてどっちなんだろう？
と気になったので教えてください！

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