雑談・つぶやき

辛い。イライラ→娘に怒り→泣き→またイライラ→しばらくして自己嫌悪→イラ…

辛い。
イライラ→娘に怒り→泣き→またイライラ→しばらくして自己嫌悪→イライラ
の無限ループ。
胃は穴が開いてるのかと思ってしまうほど痛いし
頭痛は良くならずほぼ毎日痛いし
体も痛い所だらけ

どうしたらいいだろう。
遊びに行く時間出来るかな…
どこかで発散しないともう無理。

• 遊び
• 体