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サプリ・健康

もともと肌が弱くこの時期すごくカサカサしてます😅体質改善などしたいな…

もともと肌が弱くこの時期すごくカサカサしてます😅
体質改善などしたいなと思っていて、みなさんはどういった美容法を試してますか？？😄
（例えば、ミネラルウォーターを1日1リットル飲んでる、このサプリを飲んでる、毎日ヨーグルト食べてるなど）

皮膚科に行ったらいいとかの根本的な回答はやめてくださいm(_ _)m

コメント

A mam

私は１日1.5リットル水分をとったり、甘酒と豆乳を飲む事とバナナ一本食べる事をを心がけています😊後は身体冷やさないように高麗人参のサプリを飲んでいます😊後はアロマ加湿器してます‼️参考になれるかわかりませんが…是非試してください♡

  • myi

    myi

    ありがとうございます！
    水分は水ですか？😄
    ミネラルウォーターは、硬水とかなにかこだわってますか？😆

    • 12月20日
  • A mam

    A mam


    お茶やこうじ水です😂😂いや！全然拘ってないですよ（＾∇＾）

    • 12月20日
  • myi

    myi

    ありがとうございます！

    • 12月20日

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