コメント
ゆうママ♡
我慢のしすぎはストレスになるので、甘いものは絶つのではなく１日１個とか２日に１個にしたり、、、
夜は炭水化物抜いてました！
結局13㌔増えましたが（笑）
ぱん
私も言われました〜！
結局14キロ増えました(･･;)
増えすぎと言われても妊娠中にダイエットは出来ないので、食べたいがために毎日運動てました（笑）
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h.
コメント有難うございます😊
やっぱ増え過ぎたら難産なりましたか？😓- 1月26日
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ぱん
難産でしたが、どっちかっていうと体質と遺伝で難産になった感じです(･･;)
- 1月26日
そらまめママ
食べるとき、よーく噛むようにして、三食とおやつを食べてたら、お通じがよくなって、１日2回も出たりしたら、体重減りましたよ(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾
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h.
コメント有難うございます¨̮♡⃛
普段あまり噛まないので今日から
よーく噛んで三食きちんと食べてみます😊- 1月28日
chi-chan☆
始めまして😊
わたしもすっごくゆわれました（笑）
17キロ太りました！！
でも食べたいものは食べたいし！！
ってゆう願望のほうが強くて
我慢なんてしてなかったです😱😱（笑）
でもスーパー安産でしたし
産んだあとも体重いい感じに減ってますよ😁👌
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h.
安産とか難産ってほぼ
体質の問題なんですかね😓- 2月9日
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chi-chan☆
みなさんそーゆわれますよね😱⚡
体質もあると思いますが、
骨盤が開いてるかそこまで開いてないかだと思いますよ💔- 2月9日
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h.
そこら辺あんまよくわからないですよね😓
最近骨盤が開いてきてる感じするんですけど
妊娠中そおゆうのんて分かるもんなんですかね😑- 3月11日
h.
コメント有難うございます😊
やっぱストレスなりますよね。
夜炭水化物抜いて運動してみます😓