コメント
ゴン
血圧測るの緊張しますよね‼️💦
3.4回程深呼吸して測ってみてください^_^
haha⋆*
病院ついてまずは温かいお茶を買って一口飲んで心拍数を抑えてから
ボーッと張り紙などを見ながら
数字とか数えてます（笑）
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りあ
張り紙作戦成功しました😣ありがとうございます😊
- 12月19日
、
ついて10分くらい椅子に座って落ち着いてから計ってます😊
すぐ計ると高くて計り直してと言われるので😅
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りあ
座って待ってると余計にドキドキしそうだったんでついて、すぐに測ったらなんとかなりました😊
- 12月19日
退会ユーザー
病院と白衣恐怖症で
血圧が上がるタイプなんですが
着いて5分後に測定し、その時に
深く深呼吸するんですが変わらず、
それも看護婦さんたち知ってるので
看護婦さんが毎回、直で血圧を
測ってくれてました😂笑
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退会ユーザー
あの機械も苦手で、実測だと
普段の血圧に近くなるんで😅笑- 12月19日
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りあ
そういうの理解してくれてると安心ですよね😊
今回はなんとかドキドキ抑えて頑張りました😣笑- 12月19日
りあ
深呼吸してめっちゃ目の前チラシに集中したらなんとか異常値ではないかなという数字で収まりました😣笑