コメント
ソフィア
船こぎ運動で一気に陣痛が進みましたよ😊
みーん
私はめんどくさがってウォーキングとか行かなかったですが、気が向いたらゆっくりスクワットしてました(^^)
あと股関節柔らかくするストレッチしたり。
初産は遅れる…こればかりは結果論だと思うので鵜呑みにせず自分のペースで過ごされる方がいいですよ(´∇｀)
私は初産の38週目で、陣痛から出産までめちゃくちゃ早かったです(笑)
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マウンテン♡
38週で出産されたんですね！鵜呑みにしちゃいけないですね😅
マイペースに頑張ります。ありがとうございます。- 12月19日
マウンテン♡
船こぎ運動ですね！ありがとうございます。ちょっとやってみます！