コメント
h1r065
37w過ぎたらで歩くでいいと思いますが、北海道なら滑ったりとかなんかあったら危ないから無理にあるかず自宅で床拭いたりスクワットとかのがいいと思うのです。
退会ユーザー
お風呂上がりにYouTubeを見ながら、妊婦体操しています。笑
妊娠9ヶ月で今の季節に散歩に行ったら旦那に叱られます😅笑
私は、叱られました。😓
歩くとお腹も張ったりしますしね😖
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まる
私もYouTubeでマタニティヨガ
とか見てますが、ついつい
忘れてしまうんですよね😭💦💦
そうですよね…家でストレッチしたり
無理のない運動をしたいと思います！ありがとうございます🤤❣️- 12月17日
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退会ユーザー
実は、私も忘れがちなんですよ…笑笑
最近に関してはほとんどやってないにも等しいレベルに…笑
継続はほんとに大変です。笑- 12月17日
miey
私は1度転んでしまい怖い思いしましたので、それからは足上げ体操とか家の中で出来ることしました😄
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まる
冬道怖いですよね。。😭😭
北海道はこれからひどくなりますし…
家で沢山動いて、すぐ横になれる
ようにしたいとおもいます！
ありがとうございます( ´･‿･｀)❣️- 12月17日
みほ
私も北海道在住です。毎日散歩出来れば良いですが、足元も危ないので家でスクワットするようにしてます。翌日、筋肉痛になりますが笑
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まる
もう北海道地域によっては
ツルツルですよね😭💦💦
私も家で沢山動こうかと
思いますっ( ◠‿◠ )♩♩
私もマタニティヨガとかやると
筋肉痛やばいです😭😭😭（笑）- 12月17日
hちゃんまま
買い物行くついでに
散歩したくらいでした◡̈⃝︎
お腹の張りあるときは
動かずに家で過ごしてましたよー！
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まる
結構、買い物で歩いたりしますもんね🤤👏👏無理に外に散歩せず、家の中でできる運動したいとおもいます( ´･‿･｀)ありがとうごさいます❣️- 12月17日
退会ユーザー
転んだら怖いので毎日家にいました笑笑
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まる
これから北海道もっと
ツルツルになるので、
私も家にいようと思います。（笑）🤤🤤- 12月17日
ほっぺちゃん
わたしも32週くらいの時に張りました💦
あと4週出ちゃダメだから安静にね〜と言われ、貼り止め飲んで安静にしてましたよ😊
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まる
やっぱり張りやすくなりますよね😭😐💦 家でできる無理のない運動やストレッチをしたいとおもいます！ありがとうございます🤣💕- 12月17日
むしパン
私も北海道ですが、
妊娠中、
散歩は１度も行ったこと
ありませんでした(笑)
家の中の掃除をして
体を動かしてました✨
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まる
やっぱり張るのは怖いですし、
家で掃除したり、ストレッチ
したりがよさそうですね🤣❣️
北海道だと冬は大変ですよね…
寒いし…回答ありがとうございます😭❣️- 12月17日
まる
やはり、37週過ぎてからで
良いですかね😭💦💦
家でも結構動いてるので
37週すぎるまでは家で安静に
してようと思います( ´･‿･｀)♩
ありがとうございます🥰