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ちびＭaＭa
妊娠・出産

もう直ぐ６ヶ月になります。寝ている時に腰の痛さで起きます(T_T)腰の痛…

もう直ぐ６ヶ月になります。
寝ている時に腰の痛さで起きます(T_T)
腰の痛さおさせるにはどうしたらいいですか？

コメント

FU_san

シムスの姿勢は試しましたか？
抱き枕がお勧めです。
http://matome.naver.jp/m/odai/2139053667469678201
参考までに。

ちびＭaＭa

まだなにも試してません(T_T)
参考にしてみます(*^^*)

あき721

腰を回してみたらあたしは楽になりましたよー！
あとはスクワットもいいらしいです！

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