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ちゃん(=゚ω゚)ノ
妊娠・出産

妊娠初期に不眠に悩んでいます。身体の変化や流産の心配もあります。

妊娠初期に不眠になった方いらっしゃいますか?
今日で8w0dです。
最近、悪阻も吐き悪阻から軽い食べ悪阻に変化しました。
そして昨日から眠れません。
あんなに眠かったのに今日も朝6時近くまで起きていて、10時には起きました。
寝ている間も外を歩く人の足音などが気になるくらい眠りが浅いです。
身体の変化がありすぎて流産も心配になります。

コメント

あーか

妊娠してから基本不眠です(´・ω・`;)
朝まで寝付けず、旦那送り出してから寝ることもよくあります。
昼寝できたらいいんですが、昼もあんまり眠くならなかったりして…
でも睡眠は大事って言われて、一度病院で相談しました!
そしたら漢方出してもらいましたよ!
漢方なので即効性はないですが、そういう対処法もありますよ。
あとは日中しっかり日光浴びて、少し歩くとか!

  • ちゃん(=゚ω゚)ノ

    ちゃん(=゚ω゚)ノ

    回答ありがとうございます!
    返信遅くなりすみません(;_;)
    寝不足だし貧血だしで辛くて…
    漢方出して貰えるんですね(*^^*)
    明後日、病院に行くので相談してみます!
    ありがとうございました💓

    • 1月23日
みーみ、

私もつい最近まで不眠に悩まされていました。
寝つきも悪く、寝ても眠りが浅く寝た気がしないってことが続いてましたが、13週入ってお昼寝を控えるようにしてからは夜11じごろには寝れるようになりました😘

  • ちゃん(=゚ω゚)ノ

    ちゃん(=゚ω゚)ノ

    回答ありがとうございます!
    返信遅くなりすみません(;_;)
    寝不足のせいなのか頭痛もひどくて💦
    お昼寝もしていなんです(>_<)
    みーみさんは眠れるようになったのですね(*^^*)よかったですね💓
    私も眠れるようになりたいです😣

    • 1月23日
5児mama🤍

はじめましてヽ(●'`*)ノ
多分予定日近いですね(o´罒`o)♡

私も今は空腹感を感じるとすぐに
吐き気や、ふらつきなどします。
1人目が食べ悪阻で2人目が吐き悪阻
3人目でまた食べ悪阻です💦

悪阻がない人羨ましいですよね。。😢

私の場合は、寝れるんですけど
夜中に吐き気で何度も目が覚めて
しまいます(´xωx`)

早く安定期に入って欲しいと
願うばかりですヽ(●'`*)ノ笑

  • ちゃん(=゚ω゚)ノ

    ちゃん(=゚ω゚)ノ

    回答ありがとうございます!
    返信遅くなりすみません(;_;)

    予定日いつですか?(*^^*)
    私は9月2日です♪

    吐き気で目が覚めるのは辛いですね(;_;)

    本当に早く安定期に入ってほしいです(´・_・`)笑

    • 1月23日
  • 5児mama🤍

    5児mama🤍


    予定日9月4日ですヽ(●'`*)ノ🌟
    2日違いですね✌('ω')✌

    辛いです⤵︎
    まだ3人目はマシだから
    我慢できてますが(´xωx`)💦
    でも、本当に悪阻だけは
    辛いですね。。😢

    安定期入れば今より
    グッと楽になるし、
    安定期頃が恋しいです(;´ρ`) グッタリ 笑

    • 1月27日