コメント
mikan
鉄分のサプリをのんでます(๑´罒`๑)
Usagikko
鉄分は色々な形で取りましたよー。
葉酸と鉄分をサプリで取りつつ、野菜からも心がけました😊
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ミッキー
野菜🤗例えばどんな野菜食べていましたか？
- 1月21日
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Usagikko
私はほうれん草が苦手なので。。。小松菜や切り干し大根を食べていました😊
納豆も定期的に取っていました。
鉄分ではないけれど、豆苗もオススメですよ❗️
ビタミンも多いし食物繊維も多いので👍- 1月21日
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ミッキー
いろいろありがとうございます＼(^o^)／豆苗食べてみます❤️
鉄分は大事ですよね🤗- 1月21日
まゆさん
もともと野菜好きでしたが、妊娠中は鉄分の多い野菜を意識して食べてましたね（^人^）
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ミッキー
なるほど😁オススメなどありますか？
- 1月21日
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まゆさん
この時期はチヂミほうれん草が甘くて美味しいですよ！
- 1月21日
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ミッキー
ぢゃ、韓国風なお店行けばありますかね？＼(^o^)／食べたいです❤️
- 1月21日
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まゆさん
あ、縮みほうれん草といって、ほうれん草の種類です！チヂミとは関係ないですね、失礼しましたm(__)m普通にスーパーで売ってます★
- 1月21日
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ミッキー
あっ（笑）
なるほど😂😂😂
すいません😂💦
チヂミほうれん草買って食べます＼(^o^)／ありがとうございます❤️- 1月21日
みかん
貧血気味と言われて
鉄分の薬出されてます(^^;;
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ミッキー
医者からの鉄分の薬は効きますか？
- 1月21日
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みかん
効き目？わからないです(^^;;
貧血の自覚症状てのがなくて💦
ただ、貧血の薬を飲むと便が黒くなり、柔くなりますww- 1月21日
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ミッキー
なるほど（笑）
私も貧血になったら医者からの鉄分処方してもらいます👍👍😆- 1月21日
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みかん
貧血検査で引っかかり
なんか私は勝手に出されました(^^;;
1番はならないように
ほうれん草とレバー食べる！
ですかね笑！
ちゃんと鉄分
取らなきゃですね(*_*)💦- 1月21日
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ミッキー
やっぱり、ほうれん草にレバーですよね✨✨✨
ありがとうございます🤗
鉄分は大事ですよね‼️‼️‼️- 1月21日
あこ娘
2歳半と11週のママです*\(^o^)/*
1人目の時は妊娠して臨月近くになり貧血になってますって言われました…>_<…
普段では普通だったんですが貧血検査したら鉄分足りてないって言われサプリメント出されて出産してから多めに取るようにと言われました…>_<…
人それぞれだと思いますけど私は取るようにしてます(^ ^)
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ミッキー
そーなんですね( •︵•｡ )
自分では、貧血症状ありましたかぁ？💦
医者からのサプリは効きますか？- 1月21日
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あこ娘
全然無かったんですよ…>_<…
頭痛いのも何も無かって…>_<…
検査して分かったぐらいです(･･;)
サプリメント千円ぐらいだったと思います*\(^o^)/*買えますよ☆〜（ゝ。∂）- 1月21日
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ミッキー
西松屋とかで鉄分のサプリ買っちゃったんですけど、医者からの方が効くのかなーって😂😂
食事からとかも、取り入れてみますね٩(´ᵕ｀๑)۶- 1月21日
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あこ娘
私は医者からのを貰ったけどー無くなってからは西松屋で葉酸とか鉄分のサプリメントや飴も食べてました*\(^o^)/*
- 1月21日
ゆかにゃん。
こんばんは★
９ヶ月の時に、貧血になり
数日点滴してましたっ！！
切迫早産で入院してたので
ちょうどよかったですが😉
あとはドライフルーツを朝
食べてましたあ（＾Ｏ＾）
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ミッキー
後期に貧血になりやすいんですかね？💦入院で24時間点滴は辛いですよね( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
ドライフルーツ良いですね✨🤗- 1月21日
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ゆかにゃん。
貧血気味で、帝王切開
だったので怖かったです💦
なんとかよくなりましたが😓
ドライフルーツ意外と
いいですよお（＾Ｏ＾）- 1月21日
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ミッキー
貧血気味で帝王切開は確かにこわいですよね( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )乗り切りましたね✨✨✨✨
ドライフルーツ😍買って食べます＼(^o^)／ありがとうございます🤗- 1月21日
えみ♡
こんばんは(^^)
4ヶ月のママです。
妊娠前から貧血気味で、やはり検査で鉄分足りなくサプリメント出されました。しかしサプリメント飲むと急に便秘になり(＞人＜;)食事療法に切り替え、妊娠後期の検査では改善されました。
クルミや小豆、きな粉、納豆よく食べてましたよ〜♪♪
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ミッキー
なるほど✨✨✨
クルミ、小豆、きな粉、納豆が良いですね＼(^o^)／食べるように心掛けます！ありがとうございます＼(^o^)／- 1月21日
安奈ママ
コンビニで買える1日分の鉄分飲むヨーグルトです！笑
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ミッキー
パックのですよね✋
美味しいですよね❤️ラブレは飲んで大丈夫なんですかね？- 1月21日
ミッキー
食事からとかは気を使っていますか？