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まお
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ダイエットしたくて甘い物やめたいですでもやめれない…どーしたらいいで…

ダイエットしたくて甘い物やめたいです
でもやめれない…
どーしたらいいですか？

コメント

まままり

手元に置かない、そもそも買わない、です😊

mama

買い物行っても見ないように
買わないことですかねー！

どーしても…って時は
ドカ食いの原因になってもダメなので
日を決めるといいみたいです☺️

2kids.mama♡

本当に痩せたいなら
自分を甘えさせないで食べないことですね😂

かな

食べ過ぎない！
週に1回、ご褒美に少しって決める👌‼︎

ブイ

買わなければいいと思いますー！
なければ食べれないですし。

でも、どーーーーーーーしても食べたくなったら期間決めて何回って決めてもいいかも。
日曜日はご褒美とか😄
メリハリないと辛いだけですしね！

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